Mincir sur mesure grâce à la CHRONONUTRITION
Docteur Alain Delabos aux éditions Albin Michel
   

La chrononutrition a été mise au point dès 1986 par le Docteur Alain Delabos et le professeur Jean-Robert Rapin. Elle fut testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de Recherche Européen sur la Nutrition). Cette méthode diététique originale pour contrôler son poids de forme permet de maigrir là où il faut et sans privation particulière. Elle vous propose de déterminer votre propre morphotype, afin de comprendre pourquoi vos kilos en trop sont situés sur telle ou telle partie du corps et de rectifier d'éventuelles erreurs alimentaires. Le protocole alimentaire de la chrononutrition vous permet de consommer de nombreux aliments qui sont généralement proscrits par les régimes amincissants classiques. Mangez le bon aliment au bon moment, sans jamais reprendre de poids ! Il faut considérer que tout aliment est bénéfique pour la santé s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps humain. Ses principes fondamentaux peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, consommé à un autre moment, s'oriente inévitablement vers une voie de stockage en graisse.

Grâce à cette méthode pour mincir sur mesure, vous pourrez aussi maîtriser l'hypercholestérolémie et les diabètes de surcharge pondérale sous la surveillance de votre médecin traitant.

Du même auteur aux éditions Albin Michel: Mincir en beauté là où vous voulez grâce à la morpho-nutrition; 230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure; La cuisine saveur pour mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition et la chrono-nutrition spécial Ramadan, en collaboration avec Guylène Neveu-delabos.

Il est étonnant de remarquer que le terme "chrono-nutrition" est une marque déposée au Luxembourg par une société GESMARQ INTERNATIONAL.

Le docteur Delabos donne également des conseils nutritionnels pour suivre la chrononutrition sur son propre site internet qui s'appelle chrono-coaching.