Chrono-nutrition et régime protéiné

Chrono-nutrition et régime protéiné

La chrono-nutrition est un régime protéiné

La chrono-nutrition est une méthode riche en protéines qui est efficace pour mincir sur mesure et garder son poids de forme. Elle fut élaborée en 1986 par le médecin nutritionniste Alain Delabos et le Professeur Jean-Robert Rapin. C’est un rééquilibrage alimentaire en fonction des rythmes biologique de notre organisme. Bon pour la santé, la chrono-nutrition permet de perdre du poids progressivement sans se priver. Ce n’est pas un régime amaigrissant à part entière mais plutôt un programme de réorganisation diététique de votre alimentation. Lire la suite

Avantages du régime hyperprotéiné

avantages du régime hyperprotéiné

Les avantages du régime hyperprotéiné sont très nombreux. Depuis que les régimes pour maigrir existent, on n’a pas cessé de vanter les bienfaits du régime hypocalorique, Atkins, Scarsdale ou encore du régime Miami. Cependant, aucun régime amaigrissant ne peut offrir les avantages comme ceux constatés avec le régime hyperprotéiné pour perdre du poids efficacement

Lire la suite

Substituts de repas ou sachets hyperprotéinés

Substituts de repas

Les substituts de repas pour la prise en charge du surpoids ?

Avec les substituts de repas règne une grande confusion dans l’esprit des personnes candidates à la minceur. Notamment, la différence entre les mécanismes qui régissent la perte de poids et la stabilisation du poids de forme. La plupart des gens ignorent le principe du régime hyperprotéiné et confondent les catégories de nutriments utiles pour maigrir efficacement. Lire la suite