Pourquoi privilégier les protéines au petit déjeuner ?
On le sait, le petit déjeuner doit constituer la base nutritionnelle de la journée. Il doit permettre de commencer la journée en pleine forme et apporter à l’organisme les protéines de sa reconstruction quotidienne. Le petit déjeuner, repas clé du matin C’est un fait, la plupart des gens ont l’habitude de prendre un petit déjeuner […]