Le Jeûne Protéiné par le Dr Jean-Marie Marineau

 Les éditions Quebecor 

 Le Jeûne Protéiné est une méthode d'amaigrissement rapide et sûre qui fut élaborée il y a près de 30 ans. Elle est basée sur des données scientifiques rigoureuses que l'auteur site en bonne part. Elle a permis à des milliers de personnes de maigrir vite afin d'atteindre rapidement leur poids de forme et de le maintenir durablement. Ce régime hyperprotéiné, appelé Jeûne Protéiné au Canada, consiste à consommer au cours d'une journée, des protéines pures d'une grande digestibilité et d'une haute valeur biologique. Les sachets hyperprotéinés sont à inclure dans son alimentation avec un apport précis de vitamines, minéraux et fibres. Un programme d'activité physique, simple et adapté à tous, ainsi que des phases de stabilisation explicatives accompagnent ce régime minceur extraordinaire. Une attention particulière est apportée à la modification du comportement alimentaire car l'approche comportementale est la pierre angulaire du maintien durable de la perte de poids dans toute cure d'amaigrissement.

Le Dr Jean-Marie Marineau nous explique les nombreux avantages du jeûne protéiné pour perdre du poids sérieusement. Cette diète protéinée ne fait pas ressentir la faim qui disparaît presque complètement au bout de 48 à 72 heures de régime. Dès les premièrs jours, votre graisse va fondre pour se transformer en corps cétoniques qui sont de précieuses substances naturelles pour aider à mincir. Enfin, la rapidité, le bien-être et la facilité du jeûne protéiné sont des atouts remarquables pour maigrir sans danger contrairement aux régimes hypocaloriques ou dissociés.

A vous de découvrir les avantages et les indications thérapeutiques de ce régime hyperprotéiné venu d'Amérique du nord.

L'auteur est un médecin généraliste québecois expérimenté qui s'occupe depuis trente ans de problèmes liés à la nutrition et au traitement de l'obésité. Il a formé plusieurs centaines de médecins à travers le monde sur cette méthode. Le docteur Jean-Marie Marineau est directeur de clinique d'amaigrissement à Montréal. Il est reconnu à travers le monde pour ses recherches sur la diète protéique et pour ses ouvrages en langue française sur ce type de régime hyperprotéiné.

Du même auteur :

Manger pour maigrir ( en collaboration), les publications Eclair / Bien manger pour rester mince, les éditions HMH / Recettes de gourmets pour maigrir, seul ou avec l'aide de votre médecin, les éditions La Presse / 125 trucs pour maigrir et rester mince, les éditions La Presse / La cellulite vaincue et 200 recettes micro-ondes pour maigrir et rester mince, également aux éditions Quebecor.